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吕易圣艾眼液 | 我们眼睛在悄悄“变老”!

发布时间:2022/9/12 14:37:43来源:http://www.yishenglv.com/浏览:

身体在衰老过程中会发出很多信号:

长皱纹、添白发、体力大不如前…
这些都可能是年龄增长的象征。
其实眼睛也在悄悄变老,

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比如,上了年纪后,
很多人的眼睛开始“老花”。
老花眼找上门有哪些特征?
为什么会出现
“人未老眼先衰”的情况?


老花眼即老视是一种生理现象,不是病理状态也不属于屈光不正,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。是身体开始衰老的信号之一。随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清。

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《老花眼的手术治疗—第五次浪潮》一书中指出,全球老花人数呈现不断上升趋势,目前全球有近18亿老花病人,中国“老花”人数约为3.9亿人。

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老视眼的发生和发展与年龄直接相关,大多出现在45岁以后,其发生迟早和严重程度还与其他因素有关,如原先的屈光不正状况、身高、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。即使注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表,大多数本身眼睛屈光状况良好,也就是无近视、远视的人,45岁时眼睛老花度数通常为100度,55岁提高到200度,到了60岁左右,度数会增至250度到300度,此后眼睛老花度数一般不再加深。

老花眼的症状

1、视近困难

中老年人会逐渐发现,在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体,看远相对清楚。他们往往会不自觉地将头后仰,或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。

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2、视近不能持久

因为中老年人的眼睛调节力在减退,过度调节会引起疲劳,看报容易串行,字迹也容易看成双,后无法阅读,更谈不上持久的近距离工作。

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3、阅读需要更强的照明度
随着年龄的增长,中老年人晚上看书喜欢用较亮的灯光,甚至有时把灯光放在书本和眼的中间。但越是这样的做法,包括在阳光下看书,对视力的影响就越大。

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老花眼怎么办

1、补充叶黄素
叶黄素有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变,减少眼疾的发生率,还可以保护视网膜免受光线的伤害。叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量高。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收,尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等。

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2、补充DHA
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例大,约占50%。深海鱼油提取的DHA适合中老年人。

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3、补充柑橘生物类黄酮
这一类的生物类黄酮具有抗氧化、提高免疫力的特点,顾名思义存在柑橘类水果中,如橙子、柚子。

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4、眼保健操
为保护视力,眼保健操每天至少2次。平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。配合眼保健操,反复操作。

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5、热敷法
每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。这个可以帮助放松眼部肌肉。

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6、吕易圣艾眼液调理

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使用方法:
1、使用前将眼部周围清洗干净;
2、打开防尘盖,将凝胶均匀涂抹于眼部周围;
3、 每次涂抹2-3圈。
老花眼如何预防保健
1.定时远眺
每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右。

2.经常眨眼
常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

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3.旋转眼球
顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目。

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4.防眼疲劳
看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

河南吕真人医药科技有限公司温馨提示:
我们要及早的预防老花眼的发生,不能用眼疲劳,注意平时保护好眼睛,经常眺望远方。当发现有老花眼的症状的时候,可以多试试以上的方法去保护我们的视力。

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